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Jan 15 2018

Persönliche Ruheinsel für den Alltag – die eigene Yogamatte

Persönliche Ruheinsel für den Alltag - die eigene Yogamatte

Ab 15.1. gibt es bei Abaton Vibra 15% Rabatt auf Yogamatten. Die farblich ansprechenden Yogamatten aus PVC sind schadstoffgeprüft und bieten ein erstklassiges Preis-Leistungs-Verhältnis.

Sind Sie gestresst? Suchen Sie Erholung vom Alltag, einen Ausgleich zu all den Terminen und Verpflichtungen? Yoga ist inzwischen in aller Munde und im Trend, denn Yoga bietet genau das: Ausgleich, Entspannung, Gelassenheit, ein Gefühl von Harmonie und innerem Gleichgewicht.

In vielen Yogastudios gibt es zwar Leihmatten und dies oft kostenlos, aber weitaus hygienischer ist und bleibt die eigene Matte. Denn: Yoga wird barfuß geübt und man stützt in den Übungen auch häufig mit den Händen auf der Matte. Mit einer eigenen Yogamatte können Sie zudem jederzeit zu Hause üben und sich Ihre ganz private Entspannungsoase auch überall hin mitnehmen.

Die klassischen Yogamatten mit Noppenstruktur aus PVC sind schadstoff-frei (SGS-getestet: PVC-Matte ohne AZO-Farbstoffe, ohne DOP, ohne Schwermetalle; ohne Phtalate (6-P)), beidseitig verwendbar und können sogar bei 30 Grad in der Waschmaschine im Schonwaschgang gewaschen werden.

Die genoppten Matten sind für alle Yogastile geeignet und behalten auch dynamischen und kraftvollen Yogaübungen ihre Rutschfestigkeit. Auch für Pilates und Gymnastik sind sie hervorragend geeignet. Besonders zu empfehlen bei empfindlichen Knien ist die marmorierte Yogamatte Ganges mit ihren extra dicken 6mm.

Yogamatten sind in vielen Farben im Onlineshop von Abaton Vibra erhältlich:
https://www.sound-spirit.de/shop/Yogamatte-Asana.html und https://www.sound-spirit.de/shop/Yogamatte-GANGES.html

Abaton Vibra bedeutet „Schwingungen des Allerheiligsten“. Die schwäbische Firma gibt es bereits seit 1993. Begonnen hat der Firmengründer Frank Plate mit dem Handel von Tibetischen Klangschalen und Planetenklangschalen, was bis heute die Spezialität des Esoterik-Großhandels ist. Gleichzeitig begann er, die Klangmassage mit Planetenschalen zu entwickeln. Sein Wissen darüber gibt er seit 1997 in Seminaren weiter. Christina Plate ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin. Seit 2009 unterrichtet sie bei Abaton Vibra u.a. den Einsatz von Planetenklangschalen im Yoga.

Kontakt
Abaton Vibra
Frank Plate
Alleenstraße 35
72666 Neckartailfingen
07127-9484764
info@abaton-vibra.de
http://www.sound-spirit.de

Jan 15 2018

Persönliche Ruheinsel für den Alltag – die eigene Yogamatte

Persönliche Ruheinsel für den Alltag - die eigene Yogamatte

Ab 15.1. gibt es bei Abaton Vibra 15% Rabatt auf Yogamatten. Die farblich ansprechenden Yogamatten aus PVC sind schadstoffgeprüft und bieten ein erstklassiges Preis-Leistungs-Verhältnis.

Sind Sie gestresst? Suchen Sie Erholung vom Alltag, einen Ausgleich zu all den Terminen und Verpflichtungen? Yoga ist inzwischen in aller Munde und im Trend, denn Yoga bietet genau das: Ausgleich, Entspannung, Gelassenheit, ein Gefühl von Harmonie und innerem Gleichgewicht.

In vielen Yogastudios gibt es zwar Leihmatten und dies oft kostenlos, aber weitaus hygienischer ist und bleibt die eigene Matte. Denn: Yoga wird barfuß geübt und man stützt in den Übungen auch häufig mit den Händen auf der Matte. Mit einer eigenen Yogamatte können Sie zudem jederzeit zu Hause üben und sich Ihre ganz private Entspannungsoase auch überall hin mitnehmen.

Die klassischen Yogamatten mit Noppenstruktur aus PVC sind schadstoff-frei (SGS-getestet: PVC-Matte ohne AZO-Farbstoffe, ohne DOP, ohne Schwermetalle; ohne Phtalate (6-P)), beidseitig verwendbar und können sogar bei 30 Grad in der Waschmaschine im Schonwaschgang gewaschen werden.

Die genoppten Matten sind für alle Yogastile geeignet und behalten auch dynamischen und kraftvollen Yogaübungen ihre Rutschfestigkeit. Auch für Pilates und Gymnastik sind sie hervorragend geeignet. Besonders zu empfehlen bei empfindlichen Knien ist die marmorierte Yogamatte Ganges mit ihren extra dicken 6mm.

Yogamatten sind in vielen Farben im Onlineshop von Abaton Vibra erhältlich:
https://www.sound-spirit.de/shop/Yogamatte-Asana.html und https://www.sound-spirit.de/shop/Yogamatte-GANGES.html

Abaton Vibra bedeutet „Schwingungen des Allerheiligsten“. Die schwäbische Firma gibt es bereits seit 1993. Begonnen hat der Firmengründer Frank Plate mit dem Handel von Tibetischen Klangschalen und Planetenklangschalen, was bis heute die Spezialität des Esoterik-Großhandels ist. Gleichzeitig begann er, die Klangmassage mit Planetenschalen zu entwickeln. Sein Wissen darüber gibt er seit 1997 in Seminaren weiter. Christina Plate ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin. Seit 2009 unterrichtet sie bei Abaton Vibra u.a. den Einsatz von Planetenklangschalen im Yoga.

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Abaton Vibra
Frank Plate
Alleenstraße 35
72666 Neckartailfingen
07127-9484764
info@abaton-vibra.de
http://www.sound-spirit.de

Jan 4 2018

Mit Yoga-Kurs in das neue Jahr starten

Am 16. Januar startet der neue Yoga-Kurs in der Salzgrotte Karlsruhe

Mit Yoga-Kurs in das neue Jahr starten

Yoga in Salzgrotte Karlsruhe

Yoga für Anfänger mit Vorkenntnissen und mit Entspannung als Schwerpunkt
Der Yoga-Kurs in der Salzgrotte Karlsruhe startet bereits zum dritten mal und ist für Anfänger mit Vorkenntnissen besonders gut geignet. Es sind insgesamt 10 Termine immer dienstags von 19:15 bis 20:45 Uhr vorgesehen. Die letzte Yoga-Sitzung finden am 10. April statt. Die abschließende Entspannungseinheit jedes Termins verläuft direkt in unserer Salzgrotte auf den bequemen Liegen. Somit profitieren die Teilnehmer nicht nur von Yoga sondern auch von der salzigen Luft der Salzgrotte. Der Kurs kostet 165€ und ist sehr beliebt. Viele Teilnehmer aus dem zweiten Kurs haben sich für den dritten Kurs angemeldet. Das spricht natürlich für die sehr gute Qualität der Arbeit unserer Yoga-Trainerin und das besondere Ambiente der Salzgrotte. Aktuell, am 4. Januar sind noch 5 Plätze frei. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt.

Kursinhalt
Im Kurs erlernen Sie einfache Yoga-Grundübungen, bestehend aus den drei Säulen des Yoga: Asanas (Yoga-Übungen), Pranayamas (Atemübungen) und Savasana (Ruhehaltung). Freuen Sie sich im Anschluss an die Übungen auf eine ausgedehnte Entspannungseinheit in der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte.

Warum Yoga?
Die regelmäßige Yoga-Praxis bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Mit Yoga fördern Sie nicht nur Ihre Gesundheit und Belastbarkeit. Durch regelmäßiges Entspannen sorgen Sie für mehr Gelassenheit im Alltag.

Was wird benötigt?
Warme Socken für die Entspannung, Yoga- oder Meditationskissen (falls vorhanden), Decken und Gymnastikmatten halten wir gerne für Sie bereit.

Anmeldung
Weitere Informationen und Anmeldung: http://salzatrium-karlsruhe.de/yoga-in-der-salzgrotte/

Salzgrotte Karlsruhe befindet sich im Stadtteil Grötzingen, gerade mal 9 km von Karlsruhe-Stadtmitte entfernt.
In den Räumlichkeiten der Salzgrotte befindet sich ein Kosmetikstudio und Massagestudio.
Auch ein Salz- und Kosmetikshop ist hier zu finden.

Kontakt
Salzgrotte Karlsruhe
Alexey Layer
Durlacher Str. 33
76229 Karlsruhe
0721
49973688
info@salzatrium-karlsruhe.de
http://salzatrium-karlsruhe.de

Dez 20 2017

Achtsam durchs Jahr 2018 im Wellnesshotel Rosengarten

Yoga- und Bewusstseinsangebote in Südtirol

Achtsam durchs Jahr 2018 im Wellnesshotel Rosengarten

(Bildquelle: @Hannes Niederkofler)

Immer mehr Menschen begeben sich im Urlaub oder bei einer kurzen Auszeit auf Sinnsuche. Sie möchten zu sich selbst finden oder neue Kraft für den hektischen Alltag tanken. Das Wellnesshotel Rosengarten im Schenna Resort hat sich 2018 dem Thema Achtsamkeit verschrieben. Dazu hat das Hotel im Meraner Land drei starke Frauen versammelt, die sich diesen Themen bei Yoga-, Meditations- und Bewusstseinsangeboten widmen.

Doris Iding ist eine bekannte Münchner Autorin im Bereich Yoga, Wellness und Gesundheit. Während ihrer „Yoga- und Achtsamkeitstage“ vom 12. bis 15.7. im Schenna Resort bietet sie Interessierten Yoga-Sessions, einen Achtsamkeitsworkshop und eine Lesung aus ihrem neuen Buch „Alles ist Yoga“, in dem sie die Welt des Yoga mit traditionellen Geschichten und persönlichen Erlebnissen humorvoll beleuchtet. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und unterrichtet zum Thema Yoga-Philosophie.

Die Südtirolerin Gerda Pircher bietet zu Terminen im Februar, April und November 2018 ihre Yogatage an, bei denen Yoga, Meditation und Wanderungen im Vordergrund stehen. Die ausgebildete Yogalehrerin setzt ganz auf Prana Flow® Vinyasa Yoga, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) zu immer neuen, kreativen Sequenzen zusammengefügt werden. Der abschließende, ruhige Teil wird von Klangschalen begleitet. So sollen die Teilnehmer ihren Körper neu erfahren, mit ihrer Seele in Kontakt treten und den bewegten Geist zur Ruhe bringen. Für körperliches Wohlgefühl sorgen zudem eine Raindrop-Spezialmassage und eine Rücken-Nacken-Massage.

Priska Pföstl, ausgebildete Therapeutin und Leiterin des Spa im Schenna Resort, kombiniert Yoga und Selbstfindung. Im Rahmen des Angebots „Ich und ich gemeinsam“ erwarten die Teilnehmer ein Bewusstseins-Workshop, Meditationen und Yoga mit Priska sowie eine Bachblüten-Spezialmassage inklusive persönlicher Bachblütenmischung zur Nachbehandlung und einer Relax-Rückenmassage. Enthalten ist auch eine geführte Bewusstseinswanderung sowie das tägliche Fitnesstraining mit Hannes, dem Fitnesstrainer des Resorts. Termine im März, Juni und Dezember 2018.

Termine und Preise im Überblick

Yoga- und Achtsamkeitstage mit Doris Iding
12.07.2018 – 15.07.2018
ab 550 Euro, 3 Nächte*)

Yogatage mit Gerda Pircher
19.02. – 22.02.2018
23.04. – 26.04.2018
19.11 – 22.11.2018
ab 576 Euro, 3 Nächte*)

Ich und ich gemeinsam mit Priska Pföstl
4.03. – 7.03.2018
3.06. – 6.06.2018
2.12. – 5.12.2018
ab 506 Euro, 3 Nächte*)

*) Preis bei Übernachtung in der Vinea Suite Ost (pro Person im Doppelzimmer). Bei allen Angeboten ist jeweils die Gourmethalbpension – Genießerfrühstück und 5-Gänge Menü am Abend – sowie die Nutzung der Spa-Welt und das abwechslungsreiche Bewusstseins- und Aktivprogramm des Resorts enthalten.

Das Rosengarten:
Das 4-Sterne Superior Hotel Rosengarten liegt in einer sonnenverwöhnten Hanglage in Schenna im Meraner Land. Es gehört gemeinsam mit den Hotels Schwefelbad****S und Mitterplatt**** zum familiengeführten Schenna Resort. Die insgesamt 60 exklusiven Suiten, darunter vier Penthouse Suiten, verfügen alle über Holzböden sowie einen Balkon mit Südausrichtung und Klimaanlage. Die vier Penthouse Suiten warten mit eigener Dampfsauna, Whirlpool und Kamin auf. Kulinarisch setzt das Haus auf die Spezialitäten der Südtiroler Küche mit regionalen und saisonalen Zutaten sowie auf die mediterrane, italienische Küche. Eine Besonderheit ist die hauseigene Weinkellerei.

Weitere Informationen und Buchungen unter www.schennaresort.com

Resort mit drei **** und ****S Häusern l in Schenna, Südtirol.

Firmenkontakt
Schenna Resort
Claudia Langes
Alte Straße 14
39017 Schenna
+39 0473 230 760
info@schennaresort.com
http://www.schennaresort.com

Pressekontakt
2raum PR
Alexandra Dexel
Falkenhorstweg 36
81476 München
+49-8143 2440261
alexandra@2raumpr.de
http://www.2raumpr.de/

Nov 29 2017

Heute schon gedehnt? Yoga und Winterwellness im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort

Heute schon gedehnt? Yoga und Winterwellness im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort

Yoga und Wellness im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort (Bildquelle: Romantik Hotel Freund & SPA-Resort)

Vöhl / Oberorke, November / Dezember 2017 – „Om shanti“ im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort im Sauerland? Ja unbedingt, denn hier kann man mit Yoga zur inneren Ruhe und zum inneren Frieden finden. Wer das schon immer mal ausprobieren wollte, oder wer das gern vertiefen möchte, ist im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort und genau richtig: 5 Tage Yoga und Ayurveda sowie ganz viele Extras kosten pro Person im Doppelzimmer ab 531,- EUR.

Nellie Kleinewillinghöfer, Yoga-Lehrerin im Hotel Freund: „In einer Welt, in der die Schnelllebigkeit regiert, ist es befreiend, wenn man seine innere Mitte findet und sich durch nichts aus der Ruhe bringen lässt. Der Klang des Om steht für das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Er steht für absolutes Harmoniebefinden. Shanti bedeutet Frieden und inneres Gleichgewicht, das Gefühl von Glück und Harmonie, die Befreiung von Ängsten und Konflikten.“
Es heißt, dass ein Mensch, der in der Lage ist, das innere Om mit seinem inneren Shanti zu verbinden, in seinem Leben nochmal so viel Glück und Zufriedenheit erfahren wird. Eine schöne und wohltuende Vorstellung. Erfahrene „Yogis“ wissen um diese Bereicherung, Anfänger sollten Yoga unbedingt mal ausprobieren.
Ruhepol und Wellness-Oase mitten in Wiesen und Wäldern
Im Romantik Hotel Freund & SPA-Resort, das inmitten von Wiesen und Wäldern im Sauerland, nahe des Edersees liegt, ist das für Anfänger und Fortgeschrittene möglich. Nicht nur der neue große, helle Yoga-Raum, auch Yoga-Lehrerin Nellie Kleinewillinghöfer machen die Übungen zu etwas Besonderem. Und natürlich ist da auch noch das Team vom Romantik Hotel Freund & SPA-Resort, dass die Gäste innen und außen verwöhnt; nämlich mit kulinarischen Köstlichkeiten, herrlichen Wellness-Anwendungen, heißen Saunagängen, einem Außen- oder Innenpool und einer SPA-Landschaft, die ihresgleichen sucht.
Hubertus Trageser, Inhaber vom Hotel Freund: „Unser „Orkeland SPA-Bereich“ ist ein Erholungs- und Entspannungsparadies. Genau das haben wir bei der Planung bezweckt: Wir wollen unseren Gästen das ganz Besondere auf ganz hohem Niveau bieten. Jeder soll seine „Nische“ bei uns finden und sich rundherum erholen.“
Rosalinde Freund, Inhaberin des Hauses: „Gerade im Bereich Yoga und Ayurveda haben wir die Messlatte ganz hoch gelegt. Wir bieten qualifizierten Yoga-Unterricht und kompetente Ayurveda-Anwendungen. Unser Küchenchef passt auf Wunsch gern die Mahlzeiten an bestimmte Ernährungs-Wünsche an.“

Der Romantik Hotel Freund bietet zudem auch Akupunktur, koreanische Heilkunst sowie klassische Kosmetikbehandlungen (sogar mit einer eigenen Kosmetiklinie), Massagen und medizinische Bäder an.
Dr. (uni mos) Chang, ein koreanischer Heilpraktiker, behandelt im Hotel und ist zusätzlich Ansprechpartner im medizinischen Bereich.
Der „Orkeland-SPA-Bereich“ hat nicht nur einen großen Innen- und einen mediterranen Außen-Swimmingpool, sondern auch eine Saunawelt, die von der lettischen Außen-Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna alles bietet, was das Herz begehrt.
Die Zimmer sind in frischen hellen Farben und mit hochwertigen Materialien gemütlich eingerichtet. Die Umgebung ist ein Dorado für Wanderer und Radfahrer. Das Besondere: Auch Reitfans kommen hier voll auf ihre Kosten, denn das Romantik Hotel Freund & SPA-Resort hat ein eigenes Gestüt, gegenüber vom Hotel. Hier kann man Unterricht nehmen, Ausritte machen oder sein eigenes Pferd mitnehmen und unterstellen. Die Region begeistert mit zahlreichen Ausflugszielen, z. B. zum nahe gelegenen Edersee.

Das Wellness-Yoga-Arrangement für kalte Wintertage detailliert:
5 Tage Yoga und Ayurveda
Mit Yoga und ayurvedischen Anwendungen zu innerer Ruhe finden, Körper und Seele erfrischen, relaxen, aktiv sein
-4 Übernachtungen mit Frühstück
-Freund“liche Halbpension in Form von Wahlmenüs oder vielseitigem Buffet
-1 Apfelkörbchen im Zimmer
-1 Shiro’bhyanga-Behandlung
-1 Padabhyanga-Behandlung
-2-3 Yogalektionen in der Gruppe (Montag und Donnerstag kein Yoga)
-1 Yoga-Einzelstunde
-Täglich Aquagymnastik
-1 geführte Naturwanderung am Montag
-Orkeland SPA Entspannungswelten mit Sauna Vielfalt und täglichen Aufgüssen, mediterranem Außenpool, Innenpool, Sonnenplateau & Wellnessgarten
-FREUNDs Strandgarten mit Strandkörben und Sanddünen
-Bademantel, Wellnesstasche und Badeslipper im Zimmer
-Parkplatz direkt am Hotel
-kostenloses W-LAN auf dem Zimmer
-Ausgezeichnete Wander-/ Bike-/ u. Nordic Walking Strecken direkt ab Hotel
-Mountainbikes & Nordic-Walking-Stöcke kostenfrei im Verleih
Ab 531,-EUR pro Person im Doppelzimmer.

Weitere Informationen:
Romantik Hotel Freund & SPA-Resort
Sauerlandstraße 6
D-34516 Oberorke
Tel. +49 6454 (0)709-0|Fax +49 6454 (0)709-1488
info@hotelfreund.de
www.hotelfreund.de

Kontakt:
PR Office Kommunikation für Hotellerie und Touristik
Bettina Häger-Teichmann,
Strangweg 40, 32805 Horn-Bad Meinberg,
Tel. +49 (0) 5234 / 2990,
bettina.teichmann@pr-office.info
www.pr-office.info

Das Romantik Hotel Freund & SPA-Resort liegt mitten im UNESCO Weltkulturerbe Kellerwald-Edersee, im „Land der Seen und Berge“. Das Hotel bietet seinen Gästen neben der einmaligen Lage, 80 Zimmer, modern und individuell mit frischen Farben und hochwertigen Möbeln von einer jungen Innenarchitektin eingerichtet, Ferienwohnungen, Suiten, Appartements und einen Tagungs- und Veranstaltungsbereich mit 5 Tagungsräumen bis zu 40 Personen.

Bemerkenswert ist der großzügige Wellnessbereich Orkeland-SPA. Ein großer Innen- und auch mediterraner Außen-Swimmingpool stehen zur Verfügung sowie eine Saunawelt, die ihresgleichen sucht. Von der lettischen Blocksauna mit Natursteinkaltbecken über eine Salz-Kristall-Sauna bis hin zur Dampf- und Akazien Sauna ist alles dabei, was das Herz begehrt. Im Sommer kann man draußen schwimmen und sich auf der Liegewiese im Platanengarten sonnen und erholen.
In den fünf Restaurants werden die Gäste mit internationaler Küche, regionalen Spezialitäten und saisonalen Köstlichkeiten verwöhnt. Im Weinkeller genießt man namhafte Weine und an der Bar leckere Cocktails und edle Biere.
Die Kombination aus Familien- und Reiter- und Aktivferien ist seit Jahrzehnten das Markenzeichen des Hauses, das ein eigenes Finnpferdegestüt mit großer Reithalle und Stallungen hat, und nicht nur für Familien mit „pferdebegeisterten“ Kindern eine der ersten Adressen. Man kann sein eigenes Pferd mitbringen, großzügige Gastpferdeboxen und ein Paddock stehen zur Verfügung. Reitstunden und Ausritte in die herrliche Landschaft sind regelmäßig möglich.

Firmenkontakt
Romantik Hotel Freund & SPA-Resort
Silke Maria Pili
Sauerlandstraße 6
D-34516 Oberorke
06454 709-0
info@hotelfreund.de
http://www.hotelfreund.de

Pressekontakt
PR Office Kommunikation für Hotellerie & Touristik
Bettina Häger-Teichmann
Strangweg 40
32805 Horn-Bad Meinberg
05234 / 2990
bettina.teichmann@pr-office.info
http://www.pr-office.info

Nov 10 2017

Tripada Akademie® – Gesundheitskurse in Wuppertal seit 20 Jahren

Tripada Akademie® - Gesundheitskurse in Wuppertal seit 20 Jahren

Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga

Die Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga® ist ein renommierter Gesundheitskurs – Anbieter in Wuppertal. Alle Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden entsprechend bezuschusst. Egal ob Entspannung oder Bewegung, mit ca. 30 Kursen pro Woche ist hier für jeden etwas dabei. In der Tripada Akademie® in Wuppertal werden folgende Kurse angeboten:

– Tripada Yoga® für verschiedene Level, Kinder und Schwangere
– Pilates für verschiedene Zielgruppen
– Wirbelsäulengymnastik „sportiv“ und „sanft“
– Autogenes Training
– Progressive Muskelentspannung
– Tai Chi / Qi Gong
– Stressbewältigung

Was ist Tripada Yoga ® ?

Tripada Yoga ® wurde von Hans Deutzmann als Methode der Gesundheitsförderung aus dem Hatha Yoga entwickelt. Es ist weltanschaulich neutral ausgerichtet, hier ist jeder willkommen. Verschiedene Stufen ermöglichen einen bequemen Einstieg, je nach Anforderung. Die Hauptziele sind: Entspannung, Stressabbau, Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität, Kondition und Ausdauer. Das Konzept von Tripada Yoga ® wurde auch speziell auf Kinder und Schwangere erweitert.

Mittlerweile wird das Tripada® Konzept auch von Franchise-Partnern übernommen und in anderen Städten unterrichtet. Nur qualifizierte Tripada® Yogalehrer/innen mit staatlich anerkanntem Grundberuf, anerkannter Zusatzqualifikation und Schulung auf die entsprechenden Kurskonzepte werden hierfür eingesetzt und dürfen Tripada Yoga ® in ihrer Stadt unterrichten.
Tripada® möchte somit ein Zeichen für Qualität von Yoga auf dem Yogamarkt setzen.

Auf 460 qm Fläche bieten wir mit drei großen, schönen und stilvollen Kursräumen im Zentrum von Wuppertal verschiedene Kurse und Ausbildungen zu den Themen Yoga, Pilates, Taijiquan (auch Taichi oder Tai Chi), Qigong oder Qi Gong, Wirbelsäulengymnastik, Rauchfrei, Autogenes Training und Stressbewältigung an. Tripada und Tripada – Yoga sind eingetragene Marken und stehen für Qualität in der Gesundheitsförderung durch entsprechende Ausbildungen und Weiterbildungen der Kursleiter und eigene Kurskonzepte. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert. Alle Kurse, Ausbildungen und Fortbildungen sind als berufliche Weiterbildung und Ausbildung von der Bezirksregierung anerkannt. Neben ca. 30 wöchentlichen Kursen verschiedener Dozenten bieten wir im Bereich Ausbildung eine Yogalehrer – Ausbildung, eine Kinder – Yogalehrerausbildung, zahlreiche Fortbildungen für Yogalehrer sowie auf die Gesundheitsförderung zugeschnittene Ausbildungen in Taijiquan oder Taichi, Ausbildung Entspannungspädagogik, Ausbildung Autogenes Training, Ausbildung Progressive Muskelentspannung und Ausbildung Pilates an. Workshops und Seminare stehen zudem allen Interessenten offen. Weiter bieten wir betriebliche und schulische Gesundheitsförderung sowie Personal Training.

Kontakt
Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga
Hans Deutzmann
Hofaue 63
42103 Wuppertal
0202 979 854 0
0202 979 854 1
info@tripada.de
http://www.tripada.de

Nov 2 2017

Jetzt auf DVD: „PowerYoga für die Figur“ aus der FIT FOR FUN Reihe

Schlank & straff mit intensiven Flows

Jetzt auf DVD: "PowerYoga für die Figur" aus der FIT FOR FUN Reihe

POWERYOGA für die Figur – FIT FOR FUN (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotografin Julia Kickler, Lichtgeküsst)

Hier ist alles drin: Das neue Programm „Power Yoga für die Figur“ auf dieser DVD aus der erfolgreichen FIT FOR FUN-Reihe bietet das Rundum-sorglos-Paket für Figur und Wohlbefinden. Bodyshaping- & Wellness-Expertin Stefanie Rohr präsentiert einen perfekt ausgewogenen Mix aus Übungen für einen tollen Body und mehr Fitness, der Körper und Geist in Einklang bringt.

Das bietet „Power Yoga für die Figur“:

– Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer und Durchhaltevermögen
– Intensive, funktionale Flows und modellierende Übungen für eine schlanke, straffe Figur
– Stretching-Elemente für mehr Beweglichkeit und Flexibilität
– Sanfte Entspannungseinheiten für mehr innere Ruhe und Gelassenheit

Das Besondere an diesem Programm:
Das Multilevel-Training ist durch verschiedene Varianten und Schwierigkeitsstufen für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Jeder kann seinen gesamten Körper – innen wie außen – ganz nach seinen individuellen Bedürfnissen trainieren.

Über Stefanie Rohr

Stefanie Rohr ist Diplom-Fitnessökonomin und Entwicklerin des neuen Fitnesstrends BODEGA moves®. Als Ausbilderin und Referentin ist die lizenzierte Fitnesstrainerin (A-Lizenz) europaweit für die IFAA tätig. Außerdem gehört Steffi seit 2014 dem Reebok Mastertrainer-Team Deutschland als Yoga- & Fitnessexpertin an und ist mittlerweile Reebok Brand Ambassador.

Darüber hinaus ist die lizenzierte Sportreha-Trainerin als Wellness Coach, Ernährungsberaterin und Personal Trainerin aktiv, auch für Leistungssportler. Ihre große Leidenschaft gilt dem Unterrichten. Regelmäßig entwickelt sie sehr erfolgreich DVD- und Online-Programme – gedreht an den schönsten Orten der Welt.
Weitere Infos & Kontakt: www.stefanie-rohr.de

Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Lander-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0
Laufzeit: ca. 112 Min.
Disc-Type: DVD 9
EAN: 4250148714246

Die DVD ist ab 3.11.2017 im Handel oder über www.fitnessRAUM-shop.de erhältlich.

Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers, Women’s Health, Men’s Health und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem Online-Fitness-Studio mit Hunderten von Online-Fitness-Kursen.

Firmenkontakt
Unit Production Media Company GmbH
Christiane Haase
Kirchstr. 18
69115 Heidelberg
06221-868 11-21
christiane.haase@upmc.de
http://www.fitnessraum-shop.de

Pressekontakt
Unit Production Media Company GmbH
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198 Schriesheim
06203-954609
christiane.haase@cjhaase.de
http://www.cjhaase.de

Okt 19 2017

Jetzt auf DVD: „Flow Yoga“ – aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness Serie

Dynamisches Yogatraining im Fluss

Jetzt auf DVD: "Flow Yoga" - aus der erfolgreichen Brigitte-Fitness Serie

Brigitte Fitness – Flow Yoga von und mit Jette Wagner (Bildquelle: UPMC GmbH / Fotograf Thomas Schmidt)

Eine straffe Figur, mehr Kraft und weniger Stress – das und noch viel mehr bietet das neue „Flow Yoga“-Programm dieser DVD von und mit Jette Wegner aus der erfolgreichen Brigitte Fitness-Reihe. Die fließend ausgeführten Übungen sind für Einsteiger und erfahrene Yoga-Fans gleichermaßen geeignet und können ganz einfach zu Hause ausgeführt werden.

„Flow Yoga“ im Überblick
Die DVD bietet ein individuelles Training mit vier Programmen und vier unterschiedlichen Schwerpunkten:

– Power Flow: trainiert den ganzen Körper für eine tolle Figur und mehr Kraft – so gelingt der Alltag mit links
– Energy Flow: aktiviert die natürliche Lebensenergie und sorgt für Frische und gute Laune – für aufgeladene Akkus und mehr Gelassenheit
– Core Flow: stärkt die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte – für eine schlankere Taille, einen strafferen Bauch und spürbar mehr Stabilität
– Relax Flow: Stress gelassener begegnen – mit dem meditativen, sanften Bewegungsprogramm für mehr innere Ruhe und Entspannung

Tolles Extra: Speziell für Einsteiger bietet das Programm eine Einführung in den Sonnengruß mit ausführlichen Erklärungen und Erläuterungen.

Schwerpunkt-Training für jedermann
Das vielseitige Yoga-Programm dieser DVD bietet mit den vier unterschiedlichen Schwerpunkten ein abwechslungsreiches Training für unterschiedliche Bedürfnisse. Eine knackige Figur, mehr Kraft und Gelassenheit, eine starke Mitte oder mehr innere Ruhe und Entspannung – je nach Tagesform und Bedürfnis findet hier jeder den zu ihm passenden Flow.

Technische Daten
Sprache: Deutsch
Bildformat: 16:9
Lander-Code: Alle (0)
Tonformat: DD 2.0
Laufzeit: ca. 137 Min.
Disc-Type: DVD 9
EAN: 425014874239
Regie: Daniel Stegen

Die Brigitte Flow Yoga gibt es auch als App. Individuelles Training leicht gemacht: Innerhalb der App können die Einzelübungen auch einfach und schnell zu eigenen Lieblingsworkouts zusammengestellt werden. So lässt sich Flow Yoga noch leichter an persönliche Wünsche und Vorlieben anpassen! Alle Videos wurden in gestochen scharfer HD-Auflösung gedreht.

Technische Daten und Credits:

App-Titel: Brigitte Fitness Flow Yoga
Anbieter:Unit Production Media Company GmbH
Konzept: Unit Production Media Company GmbH / section71
Land:Deutschland
Jahr:2017
Preise:
iOS Universal App 5.49 EUR
Android App 4.99 EUR

Video Credits:

Workout:Jette Wegner
Regie:Daniel Stegen
Produzent:Unit Production Media Company GmbH
Autor:Jette Wegner

Pressekontakt:
Für Rezensionsanfragen, Material- und Verlosungswünsche und für weitere Informationen steht Ihnen Christiane Haase gern zur Verfügung.

Unit Production Media Company GmbH
Christiane Haase
Kirchstraße 18
69115 Heidelberg
Telefon: 06221-868 11-21
E-Mail: christiane.haase@upmc.de

Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers, Women’s Health, Men’s Health und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessRAUM.de, dem Online-Fitness-Studio mit Hunderten von Online-Fitness-Kursen.

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Aug 28 2017

Klangschalen im Yoga nutzen – Seminar für Yogalehrer

Klangschalen im Yoga nutzen - Seminar für Yogalehrer

Den Yogaunterricht mit Klangschalen bereichern lernen. Die Symbolik und Energie von Asanas mit Klangschalen spürbar machen. Eine Fortbildung für Yogalehrer und Yogatrainer, die Nada, den Klang nutzen wollen.

In der dreitägigen Fortbildung „Yoga und Klangschalen“ lernen die Teilnehmer, wie die wohltuenden Klänge und Schwingungen von Klangschalen und Planetenschalen im Yogaunterricht eingesetzt werden können.

Mit Planetenklangschalen lässt sich sehr gezielt arbeiten, da sie Körperbereichen und Chakren zugeordnet sind. Auch jede Yogaübung (Asana) aktiviert bestimmte Energiezentren im Körper und spricht neben dem Körper auch Geist und Seele an. Die Klänge von Planetenklangschalen können damit die Wirkung der Asanas wohltuend unterstützen.
Seminarleiterin Christina Plate vermittelt grundlegende Spiel- und Anschlagtechniken und zeigt, wie Klangschalen während der Yoga-Asanas auf den Körper aufgelegt und gespielt werden. Ebenso interessant ist es, zu erfahren, wie diese Klanginstrumente in der Aura, dem feinstofflichen Körper wirken und wie sie zur Vertiefung der Entspannung genutzt werden können.

Nächster Termin: 6.-8. Oktober 2017

Alle Seminartermine und das Anmeldeformular finden Sie hier: https://www.sound-spirit.de/www/klangschalenseminare/seminartermine.php

Abaton Vibra bedeutet „Schwingungen des Allerheiligsten“. Die schwäbische Firma gibt es bereits seit 1993. Begonnen hat der Firmengründer Frank Plate mit dem Handel von Tibetischen Klangschalen und Planetenklangschalen, was bis heute die Spezialität des Esoterik-Großhandels ist. Gleichzeitig begann er, die Klangmassage mit Planetenschalen zu entwickeln. Sein Wissen darüber gibt er seit 1997 in Seminaren weiter. Christina Plate ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Meditationskursleiterin. Seit 2009 unterrichtet sie bei Abaton Vibra u.a. den Einsatz von Planetenklangschalen im Yoga.

Kontakt
Abaton Vibra
Frank Plate
Jahnstrasse 40
70771 Leinfelden-Echterdingen
0711-701356
info@abaton-vibra.de
http://www.sound-spirit.de

Aug 22 2017

WEISSENHAUS Grand Village Resort & Spa am Meer: Im Einklang mit den Elementen zu mehr Entspannung und kraftvoller Zuversicht

Ein Ort wie kein anderer ist die Kulisse für ein exklusives Yoga Retreat im Oktober und Dezember dieses Jahres.

WEISSENHAUS Grand Village Resort & Spa am Meer: Im Einklang mit den Elementen zu mehr Entspannung und kraftvoller Zuversicht

Das WEISSENHAUS Grand Village Resort & Spa am Meer wird Schauplatz eines exklusiven Yoga-Retreats (Bildquelle: Michael Poliza)

Wenn die Tage kürzer werden, die frische klare Meeresluft über das herrschaftliche Anwesen weht und sich die Sonne im morgendlichen Tau auf den Wiesen spiegelt, dann kommt im WEISSENHAUS Grand Village Resort & Spa am Meer die Zeit für ganz besondere Reisen – Reisen zu sich selbst. Das liebevoll gestaltete luxuriöse Ambiente sowie die Ruhe und Weite der 75 Hektar großen Parkanlage, die mit einem breiten Naturstrand direkt an der Ostsee liegt, sorgen für den perfekten Rahmen, um auch in kurzer Zeit tiefe Entspannung und nachhaltige Effekte zu genießen.

An zwei Wochenenden im Oktober und Dezember können sich Gäste auf WEISSENHAUS nicht nur von der entspannten Atmosphäre der imposanten Parkanlage des Rückzugsortes ins Gleichgewicht bringen lassen, sondern das Gefühl mit entspannenden Yoga-Momenten noch intensivieren. Mit viel Einfühlungsvermögen und Dynamik führt die erfahrene und charismatische Yogini Sandra von Zabiensky die Gäste durch eine emotional inspirierende und kraftvolle Auszeit. Meditationen im Kerzenschein, Yoga-Übungen mit Blick in die Natur und gemeinsame kulinarische Erlebnisse verbinden die kleine, exklusive Gruppe. Das Ziel: Die Teilnehmer sanft zu entschleunigen und mit Kraft sowie Freude für die vor ihnen liegende Zeit auszustatten.

Neben den intensiven Yoga- und Meditations-Einheiten von jeweils 90 bis 120 Minuten, gehören zu den Yoga-Retreats vom 6. bis 8. Oktober und vom 1. bis 3. Dezember 2017 auf WEISSENHAUS zwei Übernachtungen mit Feinschmeckerfrühstück, eine 60-minütige holistische Körperanwendung, zwei gemeinsame Dinner, die freie Nutzung der 1.500 Quadratmeter großen SCHLOSSTHERME mit Innen- und Außenpool sowie Saunawelt und der Late-Check-Out bis 14 Uhr (pro Person im Doppelzimmer ab 595 Euro).

Weitere Informationen zu den Yoga-Wochenenden gibt es auf www.weissenhaus.de

Das Weissenhaus Grand Village Resort & SPA setzt neue Maßstäbe in der deutschen Luxushotellerie. Das in einen 75 Hektar großen Landschaftspark eingebettete Urlaubsdomizil, das direkt an der Ostsee in Schleswig-Holstein liegt, bietet 54 exklusive Suiten und Zimmer sowohl im Schloss als auch in den acht umliegenden historischen Gebäuden, die allesamt mit Liebe zum Detail renoviert und luxuriös ausgestattet wurden. Ob Sterne-Küche im Gourmetrestaurant COURTIER, ein Abendessen bei Sonnenuntergang im Bootshaus mit direkter Strandlage oder das Luxus-Spa SCHLOSSTHERME im ehemaligen Kutscherhaus – die Gäste erwartet eine Vielzahl an Möglichkeiten zu entspannen und sich rundherum verwöhnen zu lassen. Das Schlossgut Weissenhaus verbindet exklusiven Komfort mit weitläufiger Natur, so beispielsweise am drei Kilometer langen Sandstrand. Weitere Informationen gibt es auf www.weissenhaus.de oder auf Facebook ( www.facebook.com/Weissenhaus).

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