Sind amerikanische Eier böse?

Über den Sinn bzw. Unsinn von Ernährungsempfehlungen Foto: Fotolia / geax sup.- Anfang Januar 2016 haben…

Fettarme Diäten sind selten die beste Wahl

Keine Vorteile für langfristige Gewichtsreduktion Foto: Fotolia / BillionPhotos.com sup.- Fettbewusst zu essen, gilt seit Jahrzehnten…

Wir sitzen uns zu Tode

Inaktivität hat fatale Folgewirkungen Foto: Fotolia / Photographee.eu sup.- “Ein muskelarmer Mensch kann kaum so wenig…

Inaktivität vermeiden ist wichtiger als Sport

Sitzender Lebensstil birgt hohe Risiken Foto: Fotolia/Monkey Business sup.- Während die Menschen früher überwiegend schwere körperliche…

Nüsse und Schokolade wertvoll für die Gesundheit

In Maßen genossen absolut empfehlenswert Foto: Fotolia/Knut Wiarda “Nüsse und Schokolade machen weder dick noch krank,…

Gewichtsmanagement im Fokus

Zweifelhafte Rolle der Süßstoffe Die Zahlen sprechen für sich: 62 Prozent der Männer und 43 Prozent…

Behandlung von Übergewicht und Adipositas:

Ganzheitliches ärztliches Konzept gefordert Foto: Fotolia (No. 4836) sup.- Acht renommierte Wissenschaftler haben zehn Thesen zur…

Ursache für Übergewicht

Falsche Verteilung der Hauptnährstoffe sup.- Neben weit verbreitetem Bewegungsmangel liegt die zunehmende Übergewichtsproblematik in Deutschland laut…

Eiweiß hält schlank und fit

Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft Bildzeile: Qualitativ hochwertiges Eiweiß steckt z. B. in Eiern, Quark, Joghurt und…

37 Mio. Deutsche sind zu dick

Lebensstil-Veränderungen dringend notwendig Foto: Fotolia (No. 4700) sup.- Die Kehrseite des Wohlstands: 37 Mio. Erwachsene und…