Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge

Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind…

Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung

Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag…

Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge

Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Mind full nach der Arbeit? Dann…

Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur

In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…

Trainier dein Hirn – Weltrekord beim Speaker Slam

Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Mit 80 Teilnehmenden aus 9 Nationen…

Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur

Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…

Wellness für die Seele – Selbststärkung in Zeiten von Corona

Online-Workshop für Resilienz und Gelassenheit: stressfrei ins neue Jahr Zu einem Online-Seminar für innere Balance lädt…

Corona: Zähneknirschen durch Stress

Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen…

Heyoka Humortraining – Die Anders-Denken-Methode

Anders-Denken und Humor als Methode erlernen Heyoka-Training – Die Querdenker Methode Querdenker sind derzeit als kreative…

Lassen Sie sich nicht unterkriegen

Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie…