Neuer Online-Stresstest: Wegweiser zu mehr Wohlbefinden

Stressbewältigung im Fokus: Lösungen für zunehmenden Stress in der Arbeitswelt Die Umfrage „Entspann dich, Deutschland!“ der…

Holen Sie sich jetzt die transformative Kraft der Hypnose und verbessern Sie Ihre Lebensqualität!

Hypnose kann helfen Wir wissen, dass Autismus eine einzigartige neurologische Unterschiedlichkeit ist, die nicht behandelt werden…

Mit Yoga gegen Stress – ist das möglich?

Der Internationale Tag des Yoga am 21. Juni lädt uns dazu ein, Yoga zu praktizieren und…

Richtig atmen für ein gesundes Mindset: Auswirkungen auf Körper und Geist

Tiefe und kontrollierte Atmung Eine tiefe und kontrollierte Atmung, bekannt als Bauch- oder Zwerchfellatmung, hat viele…

Wie die Natur uns beim Stressabbau hilft

Stress abbauen, Gesundheitsvorsorge betreiben und sogar besser Lernen: Warum einige unserer Seminare draußen in der Natur…

Stressabbau durch entspannte Herbstspaziergänge

Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind…

Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung

Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag…

Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge

Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Mind full nach der Arbeit? Dann…

Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur

In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…

Trainier dein Hirn – Weltrekord beim Speaker Slam

Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Mit 80 Teilnehmenden aus 9 Nationen…