Mittlerweile ist es spürbar zu bemerken, dass der Herbst bei uns angekommen ist: Die Tage sind…
Schlagwort: Stressabbau
Mit QiGong zur besseren Stressbewältigung
Ob im Kloster, am Meer oder See – mit dem Bildungsurlaub QiGong lernen Sie im Alltag…
Achtsamkeitspraxis rund ums Jahr: Frühlingsspaziergänge
Wie Sie Spaziergänge in lauer Frühlingsluft mit Achtsamkeit verbinden können Mind full nach der Arbeit? Dann…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
In der Natur Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…
Trainier dein Hirn – Weltrekord beim Speaker Slam
Gehirnfitness Experte packte mit 4 Minuten Rede Publikum und Jury Mit 80 Teilnehmenden aus 9 Nationen…
Bildungsurlaub: Stressbewältigung in und mit der Natur
Unter freiem Himmel Stress abbauen und lernen, gelassener und souveräner mit Stress umzugehen Lange Zeit lebten…
Wellness für die Seele – Selbststärkung in Zeiten von Corona
Online-Workshop für Resilienz und Gelassenheit: stressfrei ins neue Jahr Zu einem Online-Seminar für innere Balance lädt…
Corona: Zähneknirschen durch Stress
Sorgen, Anspannung und Stress in Zeiten der Corona-Krise können zu Zähneknirschen bzw. Zähnepressen führen. Fachleute sprechen…
Heyoka Humortraining – Die Anders-Denken-Methode
Anders-Denken und Humor als Methode erlernen Heyoka-Training – Die Querdenker Methode Querdenker sind derzeit als kreative…
Lassen Sie sich nicht unterkriegen
Mental Coach Anja Faras erklärt, wie man Ängste wirksam bekämpft. Mental Coach Anja Faras zeigt, wie…