Waren Sie bisher auch der Meinung, Arthrose sei eben eine Alters- und Verschleierscheinung und man msse sich einfach damit abfinden und kann nicht mehr geheilt werden. Vergessen Sie alles, was Sie vorher darber gehrt haben. Arthrose kann geheilt werden.
Die Arthrose ist mittlerweile zur Volkskrankheit Nr. 1 geworden. Jeder zweite Bundesbrger ber 60, klagt ber geschdigte Gelenke. Jugendliche und sogar Kinder leiden bereits unter Gelenkarthrose.
Krperlicher Stress schdigt den Knorpel. Gelenke und Gelenkknorpel werden bereits bei der normalen Bewegung massiv gefordert. Schon beim normalen Laufen lastet auf den Gelenken ein Mehrfaches des Krpergewichtes und noch viel mehr bei sportlicher Bettigung. Die Gefahr bei sportlicher Ttigkeit besteht darin, dass durch abrupte Stopp- und Sprintbewegungen, der Knorpel durch Hunderte kleiner winziger Verletzungen geschdigt wird.
In den drei folgenden Situationen kann man eine besonders hohe Abnutzung verzeichnen: „bertriebene sportliche Bettigung“, bei bergewicht“ und im „fortgeschrittenen Alter“.
Fr alle, bei denen die Gelenke knacken oder die unter Gelenkarthrose, Muskelschmerzen, Gelenkschmerzen und anderen Gelenkerkrankungen leiden, gibt es zum Glck Hilfe.
Hilfe fr Arthrose-Kranke: Die revolutionre Behandlungsform ohne Nebenwirkungen. Der amerikanische Orthopde Dr. Jason Theodosakis hat eine neue Therapie gegen Arthrose entwickelt, die von einer Verbesserung bis zur vlligen Regeneration der betroffenen Knorpelmasse fhren kann.
Nhrstoffe knnen helfen!
Genau wie jeder andere Teil unseres Krpers brauchen auch die Gelenke und die Knorpeln bestimmte Nhrstoffe, um gesund und funktionsfhig zu bleiben. Um als Knorpel schtzendes Mittel zu wirken, mssen diese Nhrstoffe zu Folgendem in der Lage sein:
1. Es muss die Synthese der Knorpelzellen (Glucosaminoglycane, Proteoglycane, Kollagen, Proteine, RNA und DNA) steigern.
2. Es muss die Synthese von Hyaluronsure frdern, jener Substanz, die der Gelenkflssigkeit ihre Zhigkeit verleiht und die Gleitfhigkeit zwischen Gelenkinnenhaut und Knorpel herstellt.
3. Es muss die Enzyme, welche die Molekle der Knorpelzellen abbauen, aufhalten.
4. Es muss Thrombozyten, Fibrin, Lipide und Cholesterin in den Zwischenrumen der Gelenkinnenhaut mobilisieren.
5. Es muss die Gelenkschmerzen lindern.
6. Es muss die Entzndung der Gelenkinnenhaut eindmmen.
Kein Medikament kann all dies allein bewltigen. Nur natrliche Gelenknhrstoffe sind in der Lage, durch ihre Zusammenarbeit und ineinandergreifenden Wirkungen die Knorpelmatrix zu normalisieren und so auf zellulrer Ebene dem Knorpel zu helfen, sich selbst zu heilen.
Welche Nhrstoffe knnen helfen?
Folgende Nhrstoffe haben gezeigt, dass sie den Aufbau und die Regeneration der Knorpel positiv beeinflussen knnen:
1. Glucosamin- und Chondroitinsulfat sind die bekanntesten Gelenknhrstoffe. Sie arbeiten eng zusammen, um den Knorpel gesund und leistungsfhig zu erhalten. Sie sind natrliche Bestandteile des Knorpels, welche im Alter leider nicht mehr in ausreichender Menge hergestellt werden. Deshalb sind wir auf die Zufuhr von auen angewiesen. Klinische Studien haben bewiesen, dass dieses kraftvolle Team, ber einen lngeren Zeitraum eingenommen, in der Lage ist, das Knorpelgewebe aufzubauen und zu regenerieren.
Chondroitin verbindet gemeinsam mit Glucosamin die Kollagenfasern und bildet ein dichtes Netz innerhalb des Knorpels. Chondroitin und Hyaluronsure sind fr die Herstellung der Gelenkschmiere unerlsslich. Sie ziehen Flssigkeit in das Knorpelgewebe, wodurch der Dmpfungseffekt in den Gelenken verbessert wird.
2. MSM (Methyl Sulfonyl Methan) wird in den USA seit Jahren von rzten als Alternative empfohlen. Diese natrliche schwefelhaltige Verbindung hat eine Schlsselfunktion im Aufbau von gesunden Gelenkknorpeln. Die entzndungshemmende Eigenschaft von MSM wirkt sich schmerzlindernd auf die entzndlichen Prozesse in Gelenken, Sehnen und Schleimbeuteln aus.
3. Vitamine und Antioxidantien. Merken Sie sich die Bezeichnung „Freie Radikale“, denn sie werden als Mitverursacher der meisten Leiden angesehen, einschlielich Krebs, Herz-, sowie Alters- und Abnutzungserkrankungen. Auch Arthrose knnte das Resultat der Zerstrung sein, die Freie Radikale in den Knorpelzellen anrichten. Ein wesentlicher Bestandteil der Vorbeugung und Behandlung von Arthrose liegt deshalb darin, dieser Zerstrung vorzubeugen. Zum Glck gibt es Hilfe durch sogenannte „Antioxidantien“, wie z. B. Beta-Carotin, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen oder das Trinken von basischem Aktiv-Wasser (Wasserionisierung). Deshalb empfiehlt Dr. Theodosakis, die Ernhrung umzustellen und mglichst viel frisches Obst und Gemse zu essen.
Wie lange dauert es, bis die Gelenknhrstoffe eine Wirkung zeigen? Die meisten Menschen merken schon innerhalb weniger Wochen einen deutlichen Unterschied. Da es sich aber um natrliche Nhrstoffe und nicht um Medikamente handelt, sollte man sie unbedingt 3 Monate lang ohne Unterbrechung einnehmen, damit sie ihre volle Kraft entfalten knnen. Als Begleittherapie empfiehlt der Autor sanfte Gymnastik, gesunde, natrliche Ernhrung mit viel Vitaminen und gegebenenfalls Gewichtsreduzierung, um die Gelenke zu entlasten.
Trinken Sie viel Wasser, am besten basisches Aktiv-Wasser (Freie Radikale-Fnger)! Bedenken Sie, dass ein gesunder Knorpel aus 65-80% Wasser besteht. Man wei, dass vor allem ltere Personen viel zu wenig trinken, weil das Durstgefhl nachlsst. Deshalb empfehlen Experten allen Menschen, die auf gesunde Gelenke bis ins hohe Alter Wert legen, viel klares Wasser zu trinken. Das bedeutet mindestens 2 Liter pro Tag.
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