Als Rache, dass Ihre Heiligtmer vernachlssigt wurden, bestrafte Aphrodite, die Gttin der Liebe und der sinnlichen Begierde, der griechischen Mythologie nach alle Frauen auf der Insel Lemnos mit belriechendem Atem. Die mnnlichen Inselbewohner blieben daraufhin fern und vergngten sich stattdessen mit ihren Sklavinnen. Die Folge: Die eiferschtigen Frauen brachten in der Folgenacht all ihre Ehemnner um. Heute ist geklrt: Mundgeruch ist kein „Fluch der Gtter“.
Mundgeruch, Achselschwei und unrasierte Beine stehen ganz vorne als entscheidende Strfaktoren des Flirtens. Das ergab eine Umfrage zum Thema „Flirtflops“, die die Internetcommunity www.spin.de zum Jahresbeginn 2009 unter 4.500 Teilnehmern durchfhrte. Eine online-Partneragentur verffentlichte unlngst eine Umfrage, die Mundgeruch als Liebeskiller Nummer Eins entlarvte. Gerade beim ersten Date sei ein schlecht riechender Atem fr achtzig Prozent der befragten Mnner und Frauen ein absolutes „NoGo“ fr eine weitere Verabredung.
Etwa achtundsiebzig Prozent Stickstoff, siebzehn Prozent Sauerstoff, vier Prozent Kohlendioxid und Wasserdampf und ein Prozent weitere Gase enthlt unsere Atemluft. Dazu gehrt auch die Winzigkeit von 0,000001 Prozent, die entscheidet, ob ein Mensch unangenehm aus dem Mund riecht oder nicht. Dieses Millionstel kann nach Zwiebeln im Salat oder Knoblauch auf der Pizza riechen, ist als sogenannte „Fahne“ aber allenfalls lstig und unbedenklich. Anders liegt der Fall, wenn Menschen langfristig Mundgeruch haben. Bislang hat sich die Wissenschaft dieses anrchigen Themas noch wenig angenommen und es gibt daher nur Schtzungen, wie viele Menschen unter Mundgeruch leiden – etwa jeder Dritte bis Vierte.
Mundgeruch ist vielen Menschen peinlich. Manche haben so viel Angst davor, dass sie sich den schlechten Atem sogar einbilden. Wenige wagen aber deshalb den Weg zum Zahnarzt. Besttigt er, dass der Atem tatschlich „mffelt“, bekommt das Problem einen medizinischen Namen: Halitosis bzw. Foetor ex ore. „In etwa achtzig bis neunzig Prozent der Flle liegt die Ursache fr Mundgeruch in der Mundhhle selbst“, konstatiert Dr. Dsire Burg, Zahnrztin der Gemeinschaftspraxis Dr. Burg, Dr. Schmelzer & Partner in Idar-Oberstein.
Obwohl der Glaube weit verbreitet ist, dass die Hauptursachen fr einen schlecht riechenden Atem der Magen oder der Stoffwechsel sind, Mundgeruch entsteht in der Regel, wenn Bakterien in der Mundhhle ihr Unwesen treiben. Unsere normale Mundflora setzt sich aus Billionen von Mikroben, die sich an Essensresten, abgestorbenen Zellen und Blut laben. Sie kleben an den Zhnen, in Zahnzwischenrumen, in Zahnfleischtaschen und an defekten Fllungen. Sie besiedeln auch den Zungenrcken. Die Mikro-Organismen ernhren sich aber nicht nur, sie scheiden auch aus, unter anderem Schwefel-Verbindungen. Die nimmt unsere Nase dann als Mundgeruch wahr.
Der erste Schritt gegen Mundgeruch ist also, dass feststellt wird, ob Mundgeruch berhaupt existiert oder nicht. Der zweite Schritt ist dann die Feststellung, von wo die Geruchsquelle herrhrt.
Um eine regelmige und grndliche Mundhygiene kommt dabei niemand herum. Mindestens zweimal am Tag Zhne zu putzen ist ein Muss, Zahnseide und Zahnzwischenraumbrsten helfen Bakterienanlagerungen zu beseitigen.
Stammt der Geruch von bakteriellen Ablagerungen auf dem Zungenrcken empfiehlt sich die Anwendung eines Zungenschabers oder einer Zungenbrste.
Parodontitis oder defekte Zhne sind wohl die hufigste Ursache fr Mundgeruch. Die muss der Zahnarzt behandeln.
Weitere regelmige Kontrollbesuche beim Zahnarzt beugen der Bildung von Mundgeruch vor.
Tritt trotzdem dauernder Mundgeruch auf, sollte unbedingt geprft werden, ob eventuell Erkrankungen des Nasen-Rachenraumes, Strungen der Verdauungsorgane oder Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes vorliegen.
Sprechen Sie ruhig Freunde, Kollegen oder Partner an, wenn Sie schlechten Atem feststellen. Es mag zwar im ersten Moment fr beide Seiten peinlich scheinen, doch dann bekommt der Betroffene wenigstens eine Chance, an seinem schlechten Duft etwas zu ndern.
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