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Pressemitteilung Herausgeber: Christian Bremer
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Pressemitteilung:
Zwei von drei Managern in Deutschland fhlen sich im Job \“ausgebrannt\“: Zu diesem Ergebnis kommt eine Untersuchung der Bertelsmann Stiftung in Unternehmen und Organisationen. Danach leiden 70 Prozent der Befragten bereits erkennbar unter dauernder psychischer und physischer Erschpfung. Die Hlfte von ihnen hat im Betrieb keine Zeit zum Regenerieren. Ein Drittel der Beschftigten geht jeden Tag mehr oder weniger ausgelaugt und erschpft nach Hause.
Wie kann The Work da helfen?
Burnout – jeder hat manchmal Stress – beruflich durch zuviel Arbeit oder privat durch wiederkehrende Konflikte. Viele Stressgedanken scheinen einen zu verfolgen, obwohl schon viel gegen sie unternommen wurde. Stress sorgt dafr, dass viele Menschen die Freude an der Arbeit oder am Leben verlieren und sich unglcklich oder berfordert fhlen.
Was ist The Work?
The Work ist eine Selbstmanagement-Methode, mit der jeder seinen Stress bearbeiten kann. Die erprobte Methode kommt aus den USA und wird auch in Europa jeden Tag bekannter. Laut einer Studie der US-amerikanischen Stanford-Universitt gehrt The Work zu den zur Zeit wirkungsvollsten Mglichkeiten, um emotionale Zustnde wie Zukunftsangst, Sorge, Wut oder Traurigkeit zu regulieren.
Wie funktioniert The Work?
Wer mit The Work arbeitet, geht in drei Schritten vor: Als erstes werden, untersttzt von Leitfragen, die stressbeladenen Gedanken aufgeschrieben. Danach werden diese Gedanken hinterfragt und anschlieend umgekehrt.
Wer ist Christian Bremer?
Christian Bremer ist zertifizierter Coach fr the Work und seit 18 Jahren als Coach ttig. Er hat bereits zahlreiche Artikel verffentlicht. Mehr Informationen finden Sie auf seiner Website www.christian-bremer.de/thework .
Haben wir Ihr Interesse geweckt oder haben Sie Fragen?
Bitte wenden Sie sich an:
Frau Julia Kahnert, Pressereferentin von Christian Bremer
Telefon: 0211-30176188
Email: julia.kahnert@christian-bremer.de
