Innovativer Ernährungscoach neu auf dr-barbara-hendel.de

Die Gesundheitsplattform für gesundes und bewusstes Leben dr-barbara-hendel.de wurde um einen Online-Ernährungscoach erweitert, der aus unterschiedlichen Programmen besteht. Das Ernährungscoaching ist auf Individualität ausgerichtet und berücksichtigt daher beispielsweise konkrete persönliche Ziele oder unterschiedliche körperliche Konstitutionen.

Herrsching, 25. Mai 2012. Entwickelt werden die Ernährungsprogramme von der Ärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. Barbara Hendel, die auf eine über 25-jährige Erfahrung auf diesem Gebiet zurückgreifen kann. Ihre Devise lautet: “Intelligentem Essen und Abnehmen gehört die Zukunft. Wer die neuesten Erkenntnisse der Ernährungsmedizin nutzt, kann sich mit der für ihn richtigen Strategie satt essen und gleichzeitig abnehmen – dauerhaft!”

Bei “Ernährungscoach” handelt es sich um einen Online-Service im Ernährungsbereich mit größtmöglicher Individualität, wie er bis jetzt noch nicht auf dem Markt war. Der Tatsache, dass jeder Mensch einzigartig ist und nur individuelle, auf den Einzelnen abgestimmte Ernährungsempfehlungen Ziel führend sind, wurde besonders Rechnung getragen.

Der Ernährungsberater hilft bei der Entscheidung

Zuerst wird mit Hilfe des so genannten “Ernährungsberaters” ermittelt, welches Programm für den Einzelnen das Richtige ist. Dabei werden die persönliche Zielsetzung, die Ausgangssituation, die körperlichen Voraussetzungen, persönliche Daten und gesundheitliche Aspekte in die Entscheidungen miteinbezogen. Anhand der eingegebenen Daten ermittelt der “Ernährungsberater”, welches Programm und welche Form der Ernährung im Einzelfall am besten geeignet ist und gibt gegebenenfalls Auswahlmöglichkeiten vor.

Je nachdem, welches Programm zur Anwendung kommt, wird der User auf unterschiedliche Fragebögen geleitet, mit Hilfe derer ein individueller Ernährungsplan erstellt wird. Zurzeit stehen zwei unterschiedliche Konzepte zur Verfügung, nämlich der “Ernährungsplan classic” sowie der “Ernährungsplan akut”.

Der “Ernährungsplan classic” ist für alle Übergewichtigen geeignet, die durch eine Umstellung auf eine artgerechte Ernährung dauerhaft Gewicht verlieren wollen. Bei diesem Ernährungsprogramm handelt es sich nicht um eine Diät, sondern um das Erlernen einer gesunden Ernährungsweise, die individuelle Aspekte berücksichtigt. Deshalb ist dieses Programm auch für Normalgewichtige geeignet, die durch eine individuell richtige Ernährung mehr Energie und Leistungskraft erzielen wollen. Die Ernährungsempfehlungen berücksichtigen Essensvorlieben und Unverträglichkeiten beziehungsweise Allergien auf Lebensmittel, und auch Teilnehmer mit bestimmten Ernährungsformen wie Vegetarier oder Veganer finden individuelle Beratung.

Der “Ernährungsplan akut” ist für normalgewichtige und körperlich fitte Menschen konzipiert, die mehr aus ästhetischen Gründen gerne schnell und effektiv ein paar Kilos verlieren wollen. Hierbei handelt es sich um ein Kurzprogramm, das aus einer speziellen Ernährung und einem gezielten Fettverbrennungstraining besteht. Die Figurverbesserung und der schnelle Erfolg stehen hier eindeutig im Vordergrund.

Beide Programme sind nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und in der Praxis erprobt. Um der Individualität jedes Einzelnen Rechnung zu tragen, werden weitere Programme entwickelt. So wird gerade an einem speziellen Ernährungsprogramm für Senioren und für stark Übergewichtige gearbeitet.

Auf der Gesundheitsplattform für gesundes und bewusstes Leben dr-barbara-hendel.de befindet sich ein Online-Ernährungscoach.

Kontakt:
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Dr. Barbara Hendel
Zugspitzstr. 20
82211 Herrsching
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